烤鵝加盟提示您美食小知識冬天吃梨不如吃它潤肺全能王

烤鵝加盟提示您美食小知識冬天吃梨不如吃它潤肺全能王。俗話說“夏養(yǎng)心，冬養(yǎng)肺”，冬季氣候干冷，要多吃潤肺的食物，提高肺功能，保持呼吸順暢，才會少生病。比如蘿卜、雪梨、馬蹄等，都是經(jīng)典的清肺 食物，常吃這些，可以清肺止咳。 近馬蹄大量上市，無論是菜市場，還是路邊，到處都有賣。它的口感清甜多汁，才2塊一斤，可以生吃，也可以煮熟吃，建議大家多吃點馬蹄，可以潤一潤腸胃，潤一潤肺部。平時大家都是生吃馬蹄，其實馬蹄含有很多細菌，生吃要用食鹽清洗干凈才行。馬蹄蒸肉，鮮嫩可口，清新不上火，很好的保留了馬蹄的營養(yǎng)，老人小孩都可以吃，常吃這道家常菜，可以清肺止咳，潤腸通便